Дорогие женщины!Эта статья - для вас. По горячим следам после консультации с моей клиенткой Е., с ее разрешения я опубликую кусочек разбора. Возможно, что-то наведет вас на другие мысли, на другое отношение к вашему телу, снизит остроту проблемы как же мне быстрее похудеть .Работали мы по методу Байрон Кейти - мягкому, безопасному, философскому.Запрос Е. был о ее лишнем весе.Оговорюсь, что я предупреждаю клиенток, что для меня нет понятия лишний . В природе не существует ничего лишнего. Но поскольку мешает клиенткам не вес, а МЫСЛИ о теле и весе, то это - зона моей работы.Приведу разбор.Я.: Е., расскажи поподробнее, как тебе мешает твой вес и что бы хотелось получить, когда вес, на твой взгляд, будет оптимально низким.Е.: Я ненавижу смотреть на себя в зеркало, сразу расстраиваюсь. Мне бы хотелось просто просыпаться утром, и видеть свои стройные ноги. Чтобы я подходила к зеркалу, а на меня смотрит похудевшая я. Я просто буду наслаждаться собой каждый день.(Обратите внимания, что Е. говорит ...
