Признаюсь, я не раз встречал таких людей, которые понятия не имеют, что означает данный термин. Поэтому, простыми словами объяснить - что это такое - считаю своим долгом.Психо - душа, сома - тело. Значит, психосоматика - это комплекс телесных реакций на те или иные волнения в нашей душе. Говоря о происходящих волнениях в нашей душе, я прежде всего говорю об эмоциональной сфере. Телом мы реагируем на эмоции. Агрессия - напрягаются мышцы лица, повышается пульс, скачет вверх давление; страх - расширяются зрачки, повышается уровень глюкозы в крови, учащается дыхание и т.д. Чем сильнее эмоциональные переживания, тем ярче выражены телесные реакции. Частое проживание негативных эмоций даёт наиболее яркую и развернутую соматическую реакцию, которая делится на три этапа (по степени длительности стрессовых переживаний). 1. Состояние психологического и телесного дискомфорта. Это могут быть последствия проживаемых здесь и сейчас или только что перенесенных сильных негативных эмоций. Например, вы только ...
