Много здесь обсуждаем, что наши эмоции и чувства - наш внутренний компас.❤️Именно благодаря им мы осознаем свои потребности, желания и цели.❤️Именно они дают энергию двигаться и достигать результата. ❤️И именно благодаря им возможно понять, в каких проблемах лично для себя ты застрял (эмоциональная фиксация, о чем говорили в теме психологических проблем).Поэтому ценность соединенности со своими чувствами невероятно высока!Практически каждый первый мой клиент:А. Как будто бы ничего не чувствует (привет, психологическим защитам)Б. Стремится не иметь дела со своими чувствами (боится их, обесценивает, делит на плохие и хорошие, живёт в голове и пр)В. Не может их назвать, обозначить, определить (чувствую, а что неизвестно)Г. Затрудняется их выдержать, вывезти, не слиться и не сбежатьД. Действует в разнобой с эмоциональными сигналами, не опирается на них осознанно в своём поведении.Узнаете свой вариант ответа по отношению в эмоциями? Он может быть в целом ...
