Добавить новость

Внедорожники и кроссоверы проверяют на прочность в условиях «холодных» тестов

После освобождения Новосёлки на западе ДНР российские войска преследуют отступающего в сторону села Шевченко противника

Екатеринбуржцы готовы потратить по 4000 рублей на подарки к 23 февраля

Путин: целью встречи США и России в Эр-Рияде было повышение доверия

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Техники для работы с эмоциональными состояниями спортсменов

B17.ru 
Эмоциональная устойчивость в спорте: лучшие техники для работы с эмоциональными состояниямиСпорт это не только физические нагрузки, но и мощная эмоциональная нагрузка. Спортсмены часто сталкиваются с различными эмоциональными состояниями, от стресса и тревоги до радости и горечи. Для достижения высоких результатов необходимо уметь управлять своими эмоциями. В этой статье мы рассмотрим лучшие техники, которые помогут спортсменам справляться с разнообразными эмоциональными состояниями.1. ВизуализацияВизуализация это техника, которая помогает спортсменам подготовиться к соревнованиям и справиться с тревогой. Она включает в себя создание мысленного образа успешного выступления.Как применять:Найдите тихое место, где вас никто не отвлечет.Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов.Представьте себе идеальное соревнование: как вы чувствуете себя, как двигаетесь, как реагируют зрители.Постарайтесь ощутить эмоции, которые вы испытываете в этот момент радость, уверенность, спокойствие.2. ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Сергей Собянин рассказал о реконструкции стадиона "Торпедо"

«Живой не выйдет». Убившая маму девочка-диабетик может умереть в колонии

СК начал проверку после того, как малыша оставили одного в захламленной квартире

Вернутся на рынок? Raiffeisen Bank ответил на вопрос о сокращении бизнеса в РФ

Музыкальные новости

Генерал-лейтенант юстиции К.Е. Корпусов провел личный прием военнослужащих в Сакском военном клиническом санатории им. Н.И. Пирогова Минобороны России

Суд в Москве оштрафовал ЦБ за незаконное хранение боевого оружия

Уральская ТПП запускает новые образовательные проекты по роботизации производственных процессов

Сергей Собянин рассказал, какие уникальные разработки патентуют в Москве

Новости России

Внедорожники и кроссоверы проверяют на прочность в условиях «холодных» тестов

Надежный японский кроссовер привезли в Россию: цена доступна

Путин: целью встречи США и России в Эр-Рияде было повышение доверия

Сергей Собянин рассказал о реконструкции стадиона "Торпедо"

Экология в России и мире

Медиадень Siberian Wellness в Marins Park Hotel Ростов

Сеть клиник «‎Будь Здоров» планирует расписание врачей с помощью российской WFM-системы PlanForce

«Нулевые»: DONI, Ганвест и DJ Daveed представили трек с легкой ностальгией по 2000-м

Эвакуация кафедры психиатрии из Днепропетровска в Ставрополь в 1941 году

Спорт в России и мире

Теннисист Бублик высмеял решение по допинг-делу первой ракетки мира

Даниил Медведев обошел Новака Джоковича в обновленном рейтинге АТР

Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Дохе

Роман Сафиуллин покинул турнир ATP-500 в Дохе, проиграв Алексу де Минору

Moscow.media

Игра в прятки...

Оранжевое.

НПС построит тоннель под железной дорогой в Бутово

«Байкал Сервис» подвел итоги FTL-перевозок в 2024 году











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В 2024 году россияне установили новый рекорд по числу поездок внутри страны

«Живой не выйдет». Убившая маму девочка-диабетик может умереть в колонии

Надежный японский кроссовер привезли в Россию: цена доступна

Вернутся на рынок? Raiffeisen Bank ответил на вопрос о сокращении бизнеса в РФ