Добрый день!Для начала, предлагаю разобраться в понятии, вдруг есть разночтения.Фобия это интенсивный, иррациональный страх или избегающее поведение, связанное с определённой ситуацией, объектом или деятельностью.Фобии часто не соответствуют реальному уровню опасности, связанного с объектом или ситуацией, и могут быть вызваны как личным опытом, так и культурными или социальными факторами.Какие есть варианты работы с фобиями в РЭПТ:1. Понятно, первым делом ВЫЯВЛЯЕМ иррациональные убеждения (ИУ) - фокусируемся на выявлении и оспаривании ИУ, которые лежат в основе фобий.Примеры из практики: - Я обязательно должен избегать общения с красивыми девушками, иначе со мной что-то ужасное случится . (Бросят, обманут, унизят и так далее). - Я должен соответствовать ожиданиям девушки, которая мне нравится . (Если не соответствую, то и нечего подходить, при этом нет объективных критериев этого соответствия). - Я не должна остаться одна . (Из-за этого сильный страх и тревога, иногда выражающиеся в соматических ...
