Материнство это сложный и многогранный процесс, который может вызывать множество эмоций и чувств. Иногда, несмотря на все усилия, женщины могут испытывать чувства вины и неполноценности в роли матери. Эти чувства могут возникать по самым разным причинам: от сравнений с другими матерями до высоких ожиданий, которые мы сами себе ставим. Важно понимать, что такие чувства нормальны, и многие женщины сталкиваются с ними в разные периоды своей жизни.Первое, что нужно осознать, это то, что идеальных матерей не существует. Каждый из нас уникален, и каждая ситуация требует индивидуального подхода. Не стоит сравнивать себя с другими женщинами, особенно с теми, кто кажется вам идеальными. Многие матери создают иллюзию безупречности в социальных сетях, но за этой картинкой часто скрываются трудности и переживания, о которых они не говорят. Принятие факта, что вы не обязаны соответствовать каким-либо стандартам, может стать первым шагом к снижению чувства вины.Следующий шаг это умение быть доброй к ...
