Многие люди приходят на консультацию в связи с тем, что не могут справиться со своими автоматическими реакциями.Некоторые события приводят их в ступор, а некоторые вызывают чрезмерно сильный эмоциональный отклик.И то и другое влияет на качество жизни, сильно ухудшая коммуникацию с людьми, уменьшает активность в социуме, снижает самооценку.И ступор и взрывная реакция - это ответ на триггер, на раздражитель. Самому человеку даже очевидно, что его реакции не слишком адекватны силе вызвавшего их стимула. Кто-то человека толкнул локтем в метро, а в ответ возникает буря будто его унизили, оскорбили, не заметили, не посчитались с его присутствием.Реакция в таких случаях происходит не на текущее событие, а на какое-то прошлое тяжелое воспоминание, даже если оно забыто.Любое сложное прошлое переживание формирует след. Этот след представляет собой автоматическую реакцию - ступор или аффект.Если прислушаться к телесным ощущениям, то в них можно распознать либо мышечное напряжение, либо поджатие сфинктера, ...
