Когда человек сталкивается с ситуацией, которая превышает его возможности с ней справиться, возникает травма.К травматичным событиям относят жестокое обращение в семье, насилие, буллинг в школе, аварии, стихийные бедствия, присутствие при травмирующем событии у другого человека и т.д.Окончание ситуации (прекращение насилия, завершение военных действий, буллинга и т.д.) не равно окончание травмы. Ситуация прошла, а травма осталась. Во время травматичного опыта у человека образуются невыносимые переживания, которые оседают в теле. Этот телесный опыт человек несет через свою жизнь до тех пор, пока не переработает.Если же человек не смог переработать свое травматичное переживание, то травма может передаваться следующим поколениям, и тогда она называется трансгенерационной. Предками передаются не только травмы, но и стратегии выживания, которые помогают избегать повторения ошибок предыдущих поколений. Чем больше человек будет стремиться подавить переживания, забыть о травме, тем с большей вероятностью ...
