Эмоции - это субъективное переживание нашего отношения к окружающему миру и к самим себе. Т.е. это наше личное собственное переживание того, как мы относимся к различным событиям, ситуациям, к людям. Например, мы можем злиться, грустить, радоваться и т.д. (примеры описания переживаний в видео что такое эмоции, часть 1 ) Но эмоции не существуют отдельно в нашей психике. Эмоции у нас связаны с физическими реакциями тела, с нашими мыслями, нашим поведением, определенными ситуациями (мы реагируем эмоциями в разных ситуациях) ( примеры реакций, поведения в видео что такое эмоции, часть 2 ). И, поэтому, научившись замечать наши физические реакции (телесные ощущения), мысли (тревожные, негативные или позитивные), поведение в тех или иных ситуациях, мы можем лучше понимать и осознавать наши эмоции, чувства. Функции эмоций. Есть общие функции всех эмоций, а есть частные - когда мы будем говорить о каждой эмоции отдельно. Общие функции: - оценочная; - побудительная; - коммуникативная. Оценочная ...
