Стресс по-настоящему опасен.Обычно про стресс начинают рассказывать с Селье, который в прошлом веке издевался над крысами и открыл физиологию стресса. Начну и я, потому что это помогает пониманию самого процесса.В общем, существовал такой Ганс Селье. И он обратил внимание, что если гоняться за крысами по лаборатории, хватать их и тыкать шприцем (главное регулярно), то они начинают страдать от очень похожих болячек: изъязвления жкт и ослабления иммунной системы. После этого открытия Селье очень обрадовался, и пытал несчастных животных кучей разных способов. И получал все тот же результат. Что важно, слишком долгий стресс доводил крыс до смерти.Механизм стресса очень крутой. Если вы древний человек и за вами гонится пещерный медведь, то этот механизм вам очень поможет. Ваш заботливый организм кинет в кровь андреналин, участит сердцебиение, отправит кровь от жкт к мышцам. Имунная система тоже пока лишняя все-все ресурсы нужны сердцу, мышцам и легким. Да и в мышлении можно кое-что на время ...
