От людей с которыми я работаю в кабинете, я часто слышу о внутренней свободе, которую они ощущают после психотерапии, что их сознание становиться чище и ум яснее.И это действительно так! Когда мы разбираемся со своими убеждениями и мышлением, когда мы больше понимаем как работает наша психика, когда мы проговариваем и выговариваем о том, что накопила наша психика за многие годы мы освобождаемся от груза неэффективных стратегий, мыслей приобретаем внутреннюю свободу.Что же такое внутренняя свобода взрослого человека?Человек способен принимать решения и делать свой осознанный выбор, учитывая свои потребности и пожелания. Для этого ему не нужно опираться на мнение другого человека, он может сомневаться, размышлять, но все это он принимает и учитывает при принятии решения. Человек не делит себя на хорошего или плохого в зависимости от ситуации, он принимает себя полностью, как целостного себя. Автономность, когда человек видит себя отдельного от других людей, но при этом он воспринимает себя ...
