Доброго настроения! Многие люди под влиянием эмоций принимают решения (совершают поступки), о которых потом жалеют. Иначе говоря принимают неверные для себя решения, что не делает их счастливее и людей их окружающих естественно тоже. Под окружающими я имею ввиду семью и близких, ведь мы про семейную психологию. Существует простая зависимость: чем выше эмоциональное напряжение, тем меньше работает логика. Т.е.конла эмоции зашкаливают, то вы начинаете говорить или делать то, чего не стоит, о чем потом пожалеете, когда успокоитесь. Если вы понимаете, что вас легко вывести на эмоции и вы часто в таком состоянии делаете то, чего не следовало бы, то запомните простое правило:прежде чем принимать важное решение или дать ответ, то возьмите паузу.И это всё? Как-то слишком просто, говорят многие. Да, кажется, что легко, но уметь брать эту паузу это тоже отдельный навык, который необходимо тренировать. А вы как думали... Поверьте, нет срочных дел и срочных вопросов, решение которых нельзя отложить. ...
