Орган, отвечающий за качество нашего сознания - это мозг. И в сегодняшней статье я хочу вместе с вами рассмотреть особенности работы мозга при тревоге. В основном о том, как он искажает реальность, преувеличивая значение тех или иных стимулов, создавая стрессогенную обстановку, в результате которой мы делаем ложные выводы и тревожимся. 1. Снижается способность отличить угрозу реальную от мнимой, ненастоящей. Иногда это может доходить до того, что человек чувствует опасность там, где ему ничего не угрожает. Окружающие при этом добавляют масла в огонь своими Да, хватит накручивать! . Уважаемые родственники и близкие тревожного человека - эта фраза не помогает, а наоборот, делает ещё хуже: человек, который испытывает тревогу, начинает ещё и сомневаться в своей адекватности и это приводит к ещё большей степени тревоги. А чем интенсивнее проживается тревога, тем больше искажается восприятие, и вследствие этого нервная система истощается настолько, что человек теряет способность различать безопасность ...
