Существует три базовых позиции человека по отношению к миру:я в порядке ➕, мир в порядке ➕ (если я в порядке и меня атакуют, что я могу сделать? Я могу здесь подождать более удобный момент, поговорить, договориться, найти партнеров в другом месте, я в безопасности и свободен в выборе. Когда позиция и я, и мир в порядке , мне не страшно и не опасно жить, меняться, сотрудничать, доверять, пробовать);я в порядке ➕, мир не в порядке ➖ (мне некуда идти, потому что мир плохой, в нем нет того, что мне необходимо, всё становится сложным);я не в порядке ➖, мир в порядке ➕ (мне не дадут хорошее, потому что я плохой, мне придется врать, манипулировать, молчать, страдать).Комфортная и здоровая позиция - это ++, когда расхождение интересов и потребностей - не драма, а повод для конструктивных перемен.Ассертивное поведение выражается настойчивостью, но не переходит в агрессию. Цели достигаются не ценой унижения и запугивания других людей, не за счет ухудшения ...
