Часто мы хотим доказать, что мы правы, что наше мнение имеет значения, что мы не глупые, что мы умные, успешные, интересные личности , что мы можем и умеем строить здоровые отношения. Мы пытаемся доказать себе и другим, что мы ценны. Прежде всего - себе. Мы хотим верить, что мы стоим чего-то. И недостаточно сделать это только один раз, нам нужно постоянно подтверждать это, постоянно доказывать это. Проблема в том, когда мы находимся в таком состоянии, в желании чего-то доказать, мы находимся не в настоящем Я . Мы в этом состоянии блокируем себя, свой потенциал, свою уникальность. Предположим, вы находитесь на тусовке и замечаете, что ведёте себя неестественным образом, вы хотите понравиться другим и вписаться в эту обстановку. И это ваша ненастоящая часть. Вы не хотите быть собой в этот момент, потому что это может быть неадекватным, вы будете выделяться, вы рискуете кому-то не понравиться. Практиковать нужно именно состояние вашего настоящего Я , нахождения в моменте, где вы просто являетесь ...
