Нейрофизиологи подсчитали: нам приходится принимать до 100000 решений в день, даже если это выходной день!Жизнь человека это череда его личных выборов, а не случайное стечение обстоятельств. Мы постоянно делаем выбор, все что с нами происходит-результат наших выборов. Если вы понимаете свою ответственность, то будете учиться принимать решение вдумчиво.-Как часто вы что-то делаете ,а потом сожалеете? Бывает?-Если подумать,то скорее всего такие выборы вы делаете на автомате.Поэтому полезно остановиться и взвесить все за и против, чтобы сделать правильный выбор.Предлагаю вам в помощь технику,которая поможет в приобретении навыка осознанного выбора. Ее можно применять в ситуации принятия решения по любому вопросу.Это упражнение научит слышать себя, выбирать то, что будет лучше для вас, осознанно и с заботой о себе.Подумайте о том, какие выборы стоят перед вами ежедневно и какие из них вы выбираете на автомате? Возьмите те из них, которые важны для вас и оказывают влияние на ...
