Добавить новость

Режиссер Григорий Спектор умер на 100-м году жизни

Слова Орбана о Германии заставили журналиста Карлсона расхохотаться в эфире

Джурич: США санкциями против NIS хотят внести разлад в отношения РФ и Сербии

Собянин: Археологи обнаружили на Яузской улице артефакты XVII–XX веков



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как выйти из выгорания // личный опыт психолога

B17.ru 
Здесь о личном, но удачном опыте выхода из выгорания. 2022-2023 год выдались весьма плотными на работу, учёбу, волонтерство. И в январе этого года я осознала, что меня уже нет.Не не хватает сил, а я уже закончилась.Не выгорела, а испепелела. И дальше с умом происходили удивительный катаклизмы, которые теперь встали в единую картинку и соответствуют всем стадиям принятия неизбежного.Этап 1: отрицание. Нет-нет-нет, как же так, я только-только устроила очень активную практику, у меня много клиентов, три учебы заканчиваются, как со всем справиться, ещё на носу переезд в другой город, ремонт эта мысль неделями не давала покоя. Казалось, что сейчас все быстро изменится и вернётся на круги своя.Этап 2: гнев.Агрессия была направлена на себя, поэтому я начала ещё больше нагружать себя (не эффективно, разумеется), от чего проваливалась в яму самообвинения в собственном бессилии от лени. Да, тогда я действительно думала, что я просто ленивая.Этап 3: торг.Я начала убеждать себя, что сейчас я перееду ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Москве пройдет форум будущих технологий

Наш чемпион. Российские олимпийцы поздравили Большунова с победой

Единое хранилище чеков создали в России. Плюсы и минусы нового сервиса

В Екатеринбурге бизнесмен лишился 2 млн после знакомства с девушкой в Сети

Музыкальные новости

Как оперативно и эффективно отстоять свою позицию предпринимателям: семинар Уральской ТПП

Путин открыл совещание с правительством по видеосвязи из Петербурга

"Спартак" объявил об уходе Зиньковского в аренду в "Крылья Советов"

В Севастополе офицеры посетили торжественное мероприятие, посвященное годовщине вывода советских войск из Афганистана

Новости России

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в незаконном проникновении на территорию охраняемого магазина с целью кражи

Источник 360.ru сообщил о столкновении трамвая и такси в центре Москвы

На СВО погиб Александр Мелендин

На рынок выходит первый отечественный препарат для похудения «Тирзетта»

Экология в России и мире

DAASHA даст сольный концерт – билеты на Like FM

12 ванных комнат и семь спален: Селена Гомес и Бенни Бланко приобрели дом за $35 млн

Сотрудники сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» организовали благотворительную акцию

Онлайн покер на рубли: как играют в отечественных румах?

Спорт в России и мире

Теннисист Зверев назвал странным наказание Синнера из-за употребления клостебола

Паула Бадоса разгромила Мертенс во втором круге турнира WTA-1000 в Дубае

Александрова попала в топ-5 чемпионской гонки WTA.

Кафельников призвал теннисистов бойкотировать матчи с Синнером

Moscow.media

НПС построит тоннель под железной дорогой в Бутово

Таинство первого снега (продолжение)

Барабанщик

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Источник 360.ru сообщил о столкновении трамвая и такси в центре Москвы

США направили РФ запрос на согласование Норланда на пост посла в Москве

Примерно 250 туристических проектов с господдержкой станут доступны МСП в регионах

Мужчина выжил после падения с 18-го этажа во Владимире, провалившись в машину