Кризис сложное время.Кризисы это норма нашей жизни. Мы проходим их с рождения. Становится тяжело, если кризис был не пройден в каком-то раннем возрасте и к н годам собралось много чего. Скорее всего в такой ситуации, придётся начать проходить кризисы с того возраста, где он привёл к негативном опыту.Есть кризисы, которые мы должны пройти в определённом возрасте, это задачи этого периода. А есть кризисы, к которым мы были не совсем готовы( смерть, развод, болезнь, например). Итог кризиса, это формирование новой идентичности. Через кризисы мы развиваемся, получаем позитивный или негативный опыт, который формирует наше поведение. В момент кризиса происходит внутриличностный конфликт, где сталкивается старое мировоззрение с новым. Я так больше не хочу, и не знаю как хочу, но точно хочу по-другому. И внутри ощущение, что тебя разрывает на части. Энергия быстро заканчивается, приходит состояние истощения.Если вы знаете как проходит кризис, то это вас не напугает. Ведь с этими этапами сталкивается ...
