????Здравствуйте, начал вести блог по чистке мозга, эта тема достаточно важна для людей, которые живут и не понимают причин и следствий тех негативных вещей и событий, которые происходили и происходят сейчас.Нет ясного понимания себя, своих плюсов и минусов, своих желаний и чувств.Как раз курс по чистке мозга направлен на освобождение от негативных чувств прошлого, обид, токсичного стыда и каких то мега заряженных мыслей типа: я никому не нужна, со мной что-то не так Итак, коротко и по сути)☝☝☝ Чистка мозга за 21 день - день 6И вот мы закончили со страхами, желаниями и долгами, а сейчас будем чистить эмоциональный фон.Эмоции - это реакции на события, какие бы они не были, все они легальные, имеют право быть.Эмоции бывают: - недопрожитые- заблокированные- хронические- фоновые- подавленные Которые, как напряженная пружина, срабатывают, чуть что. И наши реакции получаются неадекватными.Эмоции могут переходить в гневливость, раздражительность, тревожность, депрессию, ...
