Все мы знаем, что в нашей психике есть защитные механизмы - особые структуры, которые формируются под действием труднопереносимых обстоятельств и делающие наше эго ригидным, т.е. буквально застывающим, неспособным меняться.Защитный механизм возникает тогда, когда травма уже случилась, а в психике произошло расщепление на:-Травмированную часть - обычно ту, что мы считаем слабой и неспособной себя защитить, но в которой заключено много нашей природной энергии;-Адаптивную часть, т.е. выживающую, которая продолжает жить и приспосабливаться к миру.Поясню. После эмоционально тяжелого события, мы, как правило, не умираем физически, но словно теряем связь с некой своей глубинной частью. Мы продолжаем жить и действовать в мире, ходим на работу, общаемся и занимаемся домашним хозяйством. И за это отвечает адаптивная часть - приспособленческий механизм, который говорит: - Ну хотя бы так. Потому что хотя бы так лучше, чем смерть. И инстинкт самосохранения помогает нам в этом.Однако, наша травма никуда ...
