Бывает, что новое поведение меняет представление о себе.Например, человек думает, что он не спортивный, но вдохновившись примерами вокруг, начинает бегать по утрам и обнаруживает, что этот процесс ему нравится, он чувствует азарт, ставит цели, заказывает красивую и удобную форму, встает пораньше, чтобы успеть пробежаться. И через месяц может с гордостью сказать: В зал я ходить не люблю, а бегать мне нравится. Я за месяц вооот так уже продвинулся, никогда бы не подумал, что это возможно! Бывает и наоборот. Убеждения о себе диктуют то, как человек действует, на какие фрагменты реальности обращает внимание, а на какие будто закрывает глаза.Мы часто забываем, как складывались наши представления - что это было за время, место, кто был рядом, что было до этого, что происходило в процессе, что было после, каким образом мы сделали такой вывод.Особенно, если мы описываем себя очень просто, в одно-два слова: я хороший человек, я ни на что не гожусь (Смотрим Головоломку-2 ????), я глупая, я умная, ...
