Это началось не с тебя . Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Здесь я буду коротко рассказывать о каждой главе книги. Более подробную информацию можно прослушать по ссылке:https://www.b17.ru/go_6jfИстория Гретхен.Исследования профессора Иегуды показывают, что мы все больше подвержены проявению симптомов ПТСР, если оно было у кого-то из наших родителей. Скорее всего, мы тоже будем страдать от депрессии или от тревоги.Потомки людей, которые являются детьми или внуками людей, переживших серьёзный травматический опыт, будут нести в себе физические и эмоциональные симптомы травм, которые они сами непосредственно не переживали.Случай Гретхен.Гретхен очень много лет принимала антидепрессанты, посещала групповые психотерапевтические группы, ходила на личные сессии, но симптомы депрессии и тревоги не проходили.Гретхен говорила, что больше не хочет жить, что она устала бороться со своими эмоциями. В подростковом возрасте она наносила себе увечья, ...
