О взаимосвязи настроения наших мыслей с тем, что случается в нашей жизни, говорится много и даже бесконечно много. В принципе, большинство людей не отрицают такой зависимости: для кого-то она вообще очевидна и прямолинейна, поэтому некоторые сейчас стараются пристально следить за своим настроением и переживаниями, чтобы они не уходили в сторону тревожности и негатива. Для контроля своего внутреннего состояния можно прибегать к разным средствам. Кто-то полагается на планирование и следует в своих действиях строгому индивидуальному распорядку или расписанию дел, чтобы не переутомляться и контролировать важные события.Кто-то ограничивает себя в общении, защищаясь от возможных отрицательных эмоций с малознакомыми людьми и таким образом сохраняя своё психологическое состояние в равновесии. Заодно такие приверженцы самоограничений не без доли истины верят в то, что сберегают свою нервную энергию, которую могут растратить на пустые разговоры и пустые переживания. Кто-то не без успеха подключает ...
