Самоуважение это базовое чувство собственного достоинства и ценности, это основа, на которой строятся все наши отношения, будь то дружеские, романтические или профессиональные. Оно влияет на то, как мы видим себя, как взаимодействуем с другими и какие стандарты устанавливаем в своих отношениях, какие связи мы создаем и поддерживаем, а также на уровень нашего удовлетворения этими отношениями. Бывает нередко, что человек говорит о том, что он уважает самого себя, может приводить частные примеры, подтверждающие его слова, но при этом жалуется на дисгармонию во взаимоотношениях.Предлагаю разобраться, что включает в себя самоуважение, как оно формирует наши отношения и какие механизмы при этом задействованы.Принятие себя, самооценка и уверенностьСамоуважение начинается с принятия себя. Это значит, что человек осознает и принимает свои сильные и слабые стороны, не занижая и не завышая их значимость. Самооценка это наша внутренняя оценка собственных способностей и достоинств. Люди с высоким уровнем ...
