Эрик Берн, основатель транзактного анализа, разработал теорию, которая объясняет взаимодействия между людьми через призму трех состояний Я: Ребенка, Родителя и Взрослого.Изображение сгенерировано нейросетьюКто это такие?Ребенок это наше Хочу, он отвечает за желания, мечты, фантазии, эмоции, творчество, спонтанность. Он стремится к удовольствию, веселью, свободе. Если ты хочешь увидеть в себе проявления внутреннего Ребенка, можно задать себе вопрос, часто ли ты мечтаешь о будущем? Фантазируешь? Бывают ли моменты, когда ты согласен на любой кипеш, кроме голодовки?Читай также: Стремлюсь заработать миллионы, но быстро выгораю. Что делать?Взрослый это наше Могу. Он отвечает за наши решения, рациональные поступки, логику, планирование, объективные взвешенные действия, состояние здесь и сейчас . Он хорошо анализирует информацию, решает проблемы, действует эффективно. Чтобы выявить в себе Взрослого, можно задать себе вопросы: я считаю себя логичным, рациональным человеком, который умеет смотреть ...
