Я психолог нового поколения, и сегодня хочу рассказать, что это такое.Мы живем в стремительно развивающемся мире, когда новое так быстро сменяет старое, что мозг не успевает привыкнуть к одному, уже будь готов к другому.В таком ритме важно находить баланс, уметь вставать в метапозицию и смотреть на себя и мир со стороны, чтобы не вовлекаться в миллион не своих процессов.Когда я училась на клинического психолога, я поняла, как быстро можно скатиться из легкой тревоги до тяжелой депрессии, как легко стать жертвой новых тенденций и словить расстройство пищевого поведения, стремиться быть первым и лечь в стационар с паническими атаками, словить адреналин на мотике или прыгнув с парашюта и через полгода встретиться с птср...это лишь несколько примеров того, как мы попадаем в круговорот этой жизни не с той стороны.Тогда на учебе я поняла, что хочу иметь много других инструментов, кроме научного клинического подхода, чтобы предотвращать такие переходы в тяжелые расстройства, генетическую и органическую ...
