В свое время, когда у меня окончательно произошло понимание, что я сама могу приручать свои эмоции - мой мир стал качественно другим. Понимание такой возможности приходит достаточно быстро, ловкость внимательности и аналитики, и - ничего более. А вот внедрить это в свою повседневную жизнь - нужно немного попотеть . Хотя, это потом. значительно может улучшить, как и качество своей жизни, так и подарит свободу выбора. Как проживать эту саму свою жизнь. Его Святейшества Далай-Ламы XIV на мой взгляд гениально отразил вышесказанное мной в словах:Для того чтобы стать счастливым, нужно изменить собственное мироощущение и относиться к жизни по-другому. При таком подходе ... ключ к счастью оказывается в наших собственных руках. Далай-Лама XIV, Катлер, 1998 И Р. Диджузеппе не спроста подчеркивает, что именно мы сами отвечаем за свои эмоциональные нарушения и страдания по этому поводу. Такие нарушения на прямую связаны с тем, что, как и говорит себе сам человек . И это в свою очередь доказывает, ...
