Вы заметили, как порой даже несущественная ерунда может вызвать у вас бурю негодования? Стакан, оставленный на столе, скрип открывающейся дверцы шкафа или неловкое движение коллеги и вот вы уже на грани, готовы взорваться от раздражения. Но почему же мелочи обладают такой разрушительной силой? Представьте, что внутри каждого из нас живет маленький вулкан эмоций. Когда мы сдерживаем свой гнев, подавляем обиду или не позволяем себе выплеснуть накопившееся раздражение, эти эмоции словно лава, скапливаются в жерле вулкана. И вот, стоит произойти какой-нибудь незначительной мелочи, как вулкан просыпается, извергая целый поток негативных эмоций. Возможно, вы слышали фразу: Это же мелочь, не стоит обращать внимания . Но для психики это совсем не мелочь! Каждая подавленная эмоция, каждый невысказанный гнев или недовольство складываются в общий эмоциональный багаж, который мы носим с собой. И в какой-то момент этот багаж становится слишком тяжелым, и мелочи начинают его опрокидывать. Представьте, ...
