Фраза про пинок для мотивации звучит, на мой взгляд, совсем не бережно по отношению к человеку. Попробуем разобраться, почему может возникать такая потребность и как сохранять мотивацию с максимальной заботой о себе.1. Потребность в пинке может появиться, когда возникает конфликт между надо и хочу .Тогда можно спросить себя, чего действительно я сейчас хочу? Могу ли отложить на время свои надо ? Если нет, то как я могу себя в этом поддержать и сделать процесс максимально комфортным для себя?2. Ещё пинок может понадобиться, если мы концентрируемся на действии, забывая, для чего в конечном счёте мы это делаем.Могут помочь вопросы:к какому результату я хочу прийти?как я хочу себя в нем чувствовать?почему для меня это важно?Когда мы четко понимаем, зачем мы что-то делаем, тогда появляется ясность, как мы это можем делать.А может, когда честно ответим себе на внутренние вопросы, поймём, что нам эта цель вовсе не нужна.3. Бывает, мы четко понимаем, к чему хотим прийти, но не получаем желаемого. ...
