Какие три переживания для человека наиболее болезненны и трудновыносимы? Это страх, стыд и вина. Именно из-за них так много людей, имея хорошие потенциалы, не реализуют их. Потому что идти в свою уязвимость страшно, предъявлять ее миру тем более. Страх, стыд и вина становятся для большинства людей психологическим барьером. Но преодолеть этот барьер можно, для этого необходимо соблюсти несколько условий и обращаться к ним каждый раз, когда вы будете чувствовать внутренний стопор на пути к своим целям. 1. Развивать осознанность и психологическую компетентность. Чем больше вы интересуетесь психологией, чем больше вы задаете вопросов самим себе, исследуете себя, анализируете причинно-следственные связи, исследуете жизнь, тем больше вы начинаете видеть, понимать и вмещать, тем лучше ваша психика адаптируется к переменчивой внешней реальности. 2. С труднопереносимыми переживаниями нужно научиться обращаться. В течение жизни в разных обстоятельствах эти переживания будут подниматься. Вы можете ...
