Часто ли взрослый человек испытывает страх? Думаю, да. А часто ребенок испытывает страх? Наверное, нет. Потому что для ребенка это не страх, а простое любопытство. Что же испытывает взрослый, когда он боится??? Он боится неизвестности. Ведь сейчас в жизни любого человека, известное завтра это самое лучшее состояние на свете. Вот например, ты знаешь, что утром ты встанешь, включишь кофемашину, сделаешь бутерброды, примешь горячую ванну, и т.д. Но если вдруг, ты узнаешь, что тебя увольняют с работы, в тебе рождается страх. А как же завтра, что же я буду делать? И начинается паника, истерика, крики и ругань. Но это все не то. Самое главное, когда испытываете страх - это успокоится. Как? Просто сесть и прогнать мысли , может даже помедитировать. (Благо в наше время можно найти любую медитацию в интернете). Успокоиться, почитать книжку, которую давно хотел прочитать, приготовить вкусный ужин, поговорить с детьми. И вот когда ты в спокойном, уравновешенном состоянии, только тогда ты можешь принимать ...
