Вопреки стереотипам, знать себе цену - не равно иметь завышенные требования к другим и фокусироваться исключительно на своих потребностях.Самоценность - фундамент для построения здоровых отношений с собой и окружающей нас действительностью. Однако, часто происходит так, что даже зная свою ценность, мы все равно соглашаемся на меньшее, уступаем, не защищаем себя и свои границы. Почему мы делаем скидку , даже если это противоречит нашим интересам, поразмышляем в этой статье.1. Одна из возможных причин - отсутствие договоренности с Внутренним Критиком.Наш Внутренний Критик может быть разрушительной силой. Даже если мы осознаем свою ценность и хорошо оцениваем свои достижения, голос внутри может требовательно говорить недостаточно , обесценивать вложенные усилия, требовать большего и никогда не приходить к удовлетворению.➡ Из-за Внутреннего Критика мы склонны принижать наши успехи, списывать их на везение, удачное стечение обстоятельств или случайность. Можем зацикливаться на прошлых ...
