Представьте ситуацию: год за годом вы бежите на любимую работу, отдавая ей все силы и свободное время в ущерб семье и здоровью. Вас это не тяготит. Вы любите свою работу и вдруг однажды осознаёте, что работа перестаёт приносить удовлетворение.Вы продолжаете ходить на нее по инерции, но уже допускаете скабрёзные мысли о смене работы. Однако, пока сделать этот ответственный шаг не решаетесь. Подумайте, может быть, дело не в работе? Может быть, вы просто профессионально выгорели?Стресс на работе явление, казалось бы, абсолютно нормальное. Но именно он может стать причиной профессионального выгорания. Следите, чтобы стресс не перешёл критическую отметку:1. Соблюдать режим, отдыхайте. В течение дня после напряжённой работы делайте короткие паузы.2. Избавьтесь от рутины. Ищите и изучайте что-то новое, ведь в профессиональном плане можно развиваться бесконечно. Ежедневный алгоритм однообразных действий без новых впечатлений способствует профессиональному выгоранию. Если ваша работа не предполагает ...
