Нутрициолог призвала использовать курицу или индейку. Предварительно с птицы нужно снять шкурку. Приготовить можно также шампиньоны, креветки или стейк из семги на гриле.

Чтобы сделать ЗОЖ-шашлык, отлично подойдет цитрусовый маринад. Например, из сока апельсинов. Цитрусовые смягчают волокна белка, благодаря чему мясо быстрее переваривается.

Для основы маринада также можно использовать кефир со специями и пряностями.

Мы писали о том, какое мясо туляки чаще всего используют для шашлыков.

Шашлык в 2024 году подорожал на 20%. Покупать так называемые "шашлычные наборы" россияне стали реже.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Ростов-на-Дону

Продажа, обслуживание 1с в Луганске

Москва

Бapмeн шoу Мocква

Новосибирск

Шлем Airoh Twist 2

Новосибирск

Руль для мотоцикла

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

X Международный фестиваль искусств П.И. Чайковского в Клину

В Москве арестовали мужчину по делу о распространении фейков о ВС РФ

Источник 360.ru: ужа нашли в салоне Nissan после автосервиса

Подозреваемый в убийстве бывшего скейтбордиста Балишанского частично парализован

Музыкальные новости

Bigpot.news

В "Атомайз" рассказали о смарт-контракте как главной составляющей ЦФА

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Те самые русские с флагами на матче-открытия Евро — мы их нашли! Как попали на стадион и как реагируют вокруг?

Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ

Новости России

29ru.net

Не для хайпа, а для жизни — на ПМЭФ-2024 заметили первый в России Tesla Cybertruck

На участке М-4 "Дон" от Горячего Ключа до Джубги 24 июня организуют реверсивное движение

РПЦ: 22 июня станет Днем принесения чудотворного образа в Троице-Сергиеву лавру

Россиянам рассказали, как йога отодвигает наступление деменции

Экология в России и мире

Life24.pro

PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России

Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане

«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует

В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу

Спорт в России и мире

News.tennis

Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже

Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе

Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине

Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе

Moscow.media

News24.pro

Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане

Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья

АО «Транснефть – Дружба» выполнило плановые работы на объектах в четырех регионах

Кураторам платных парковок Екатеринбурга пригрозили уголовным делом

Life24.pro

Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов Продвижение Песни или Музыки в YouTube, RuTube, ВКонтакте, ЯндексДзен и других видеоплощадках! Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе» Неделя восточной культуры "Караван Парад" на ВДНХ

News-life

Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад» Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Россиянам рассказали, как йога отодвигает наступление деменции

В Москве состоялась презентация арт-коллаборации «3 дня Комы» CRYLOVE x ZHANNA MALITI

Сотни жителей Химок возложили цветы к монументу «Отстоявшим Отчизну»

Самые востребованные профессии в России в 2024 году и ближайшем будущем

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Божович заявил, что ему ни к чему задавать вопросы о работе в «Зените»

Владимир Путин подписал закон, ограничивающий плавающие ставки по кредитам

В День памяти и скорби военнослужащие и сотрудники центрального аппарата Росгвардии возложили цветы к памятнику воинам войск правопорядка

Самые востребованные профессии в России в 2024 году и ближайшем будущем

Читайте на 123ru.net

Ru24.pro

Модные новости

Жизнь

Досуг

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

X Международный фестиваль искусств П.И. Чайковского в Клину

В Москве арестовали мужчину по делу о распространении фейков о ВС РФ

Источник 360.ru: ужа нашли в салоне Nissan после автосервиса

Подозреваемый в убийстве бывшего скейтбордиста Балишанского частично парализован

В "Атомайз" рассказали о смарт-контракте как главной составляющей ЦФА

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Те самые русские с флагами на матче-открытия Евро — мы их нашли! Как попали на стадион и как реагируют вокруг?

Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ

Не для хайпа, а для жизни — на ПМЭФ-2024 заметили первый в России Tesla Cybertruck

На участке М-4 "Дон" от Горячего Ключа до Джубги 24 июня организуют реверсивное движение

РПЦ: 22 июня станет Днем принесения чудотворного образа в Троице-Сергиеву лавру

Россиянам рассказали, как йога отодвигает наступление деменции

PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России

Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане

«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует

В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу

Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже

Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе

Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине

Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе

Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане

Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья

АО «Транснефть – Дружба» выполнило плановые работы на объектах в четырех регионах

Кураторам платных парковок Екатеринбурга пригрозили уголовным делом

Топ новостей на этот час

Россиянам рассказали, как йога отодвигает наступление деменции

В Москве состоялась презентация арт-коллаборации «3 дня Комы» CRYLOVE x ZHANNA MALITI

Сотни жителей Химок возложили цветы к монументу «Отстоявшим Отчизну»

Самые востребованные профессии в России в 2024 году и ближайшем будущем