Почему так происходит: в голове множество планов, идей, но вот стремления их достигать, расти, двигаться вперед как будто бы нет. Многие говорят о внутренней пустоте; ощущении, что опускаются руки. И кажется, что из этого нет выхода и сценарий безнадежности какой-то нескончаемый.Причин у апатии множество. Но сегодня я хочу поговорить об одной из них - завышенных требованиях к себе. Почти у каждого из нас есть желаемый образ себя - тот образ, к которому очень хотелось бы прийти. Как правило, это весьма идеализированный образ. В нем мы всегда спортивны, активы, целеустремленны, дисциплинированы, успешны, мудры, доброжелательны, веселы, любим всех людей, безусловно прощаем чужие слабости и т.д.И вроде бы прекрасная цель, но вот беда, что желая ее достичь, мы разочаровываемся в себе настоящем. Все время сравнивая себя сегодняшних с идеальным образом мы видим насколько далеки от своего идеала. И тогда в игру вступает внутренний критик, который постоянно твердит нам о том, как мы несовершенны, ...
