Добавить новость

Артемия Лебедева оштрафовали за осквернение религиозных символов

Спасаем храмы и души

Шаховской школьник — призер всероссийской олимпиады по литературе

Семейный фестиваль «Московские каникулы» пройдет в столице 15 и 16 марта



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как избавиться от эмоциональной зависимости? 3 сценария освобождения

B17.ru 
Путь в здоровые отношения - это уже образ жизни. Только чувствуя свою внутреннюю целостность, самоценность и опору можно выстраивать здоровые отношения: с родственниками, друзьями, коллегами, партнёром. Самый большой страх человека, который обнаруживает своё созависимое поведение, - это боязнь заявить о своих границах. Первый раз сказать нет , позаботиться сначала о себе, а потом о другом. Потому что мы боимся быть отвергнутыми или непринятыми дорогими нам людьми. Что же тогда можно предпринять самостоятельно, чтобы избавиться от эмоциональной зависимости? 1. Осознать проблему. Здесь хорошо поможет дневник мыслей и чувств, в котором можно отслеживать своё поведение. 2. Сосредоточиться на своих желаниях. Человеку с эмоциональной зависимостью сложно понять, где заканчиваются его желания и начинаются желания другого. Это долгий процесс, но его важно запустить. Начать можно с вопросов самому себе: Что я чувствую сейчас? Чего я хочу? . Пусть это будет мелочь или слабое желание, но важно это ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Школьники Якутска съездили на патриотическую экскурсию по городам-героям

Российские ПВО сбили 33 дрона, атаковавших Москву

Массированная атака на Москву и Подмосковье продолжается: есть жертвы и разрушения (ФОТО)

Один человек погиб и трое пострадали после атаки дронов ВСУ на Подмосковье

Музыкальные новости

Бастрыкин наградил 5 белгородок – сотрудниц Следственного комитета

Росгвардия приглашает абитуриентов в Саратовский военный ордена Жукова Краснознаменный институт

Благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу» возвращается в Тулу

В Подмосковном главке Росгвардии прошло мероприятие в честь празднования Международного женского дня

Новости России

Самая массированная атака на регионы России: враг запустил более трёхсот беспилотников, налёт продолжается (ВИДЕО)

Школьники Якутска съездили на патриотическую экскурсию по городам-героям

Один человек погиб и трое пострадали после атаки дронов ВСУ на Подмосковье

Массированная атака на Москву и Подмосковье продолжается: есть жертвы и разрушения (ФОТО)

Экология в России и мире

«585*ЗОЛОТОЙ» отправила мужской «десант» с ювелирными подарками на улицы Петербурга

Уникальные экскурсии в Ростове-на-Дону

Деповчан СЛД Узловая компании "ЛокоТех-Сервис" наградили за вклад в безопасность

Givenchy, коллекция осень-зима 2025

Спорт в России и мире

Рублев не смог пройти в третий раунд турнира "Мастерс" в Индиан-Уэллсе.

Андреева — вторая самая юная теннисистка, выигравшая стартовые матчи на шести турнирах WTA-1000 подряд

Гауфф пробилась в четвертый раунд WTA-турнира в Индиан-Уэллсе

Елене Рыбакиной "отдали" победу в реванше с 17-летним вундеркиндом

Moscow.media

Снегопад привел к десяткам аварий на дорогах Свердловской области

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

В честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне ветераны получат выплаты накануне праздника

Saotron RT-T40L : производительный терминал сбора данных промышленного класса











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Российские ПВО сбили 33 дрона, атаковавших Москву

В России отметят 200-летие Михаила Салтыкова-Щедрина

Оплата смартфоном удобна, но NFC может быть опасной — эксперт

Garantex намерена возместить заблокированные криптоактивы клиентов