Добавить новость

Ликсутов: 1000-й элемент напольной навигации разместили на станции «Стрешнево» МЦК

Суд в Москве арестовал 11 земельных участков по делу Тимура Иванова

Капремонт школ по всей стране станет главным приоритетом

Одного из подозреваемых в подрыве генерала Кириллова задержали в подмосковной деревне



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как избавиться от эмоциональной зависимости? 3 сценария освобождения

B17.ru 
Путь в здоровые отношения - это уже образ жизни. Только чувствуя свою внутреннюю целостность, самоценность и опору можно выстраивать здоровые отношения: с родственниками, друзьями, коллегами, партнёром. Самый большой страх человека, который обнаруживает своё созависимое поведение, - это боязнь заявить о своих границах. Первый раз сказать нет , позаботиться сначала о себе, а потом о другом. Потому что мы боимся быть отвергнутыми или непринятыми дорогими нам людьми. Что же тогда можно предпринять самостоятельно, чтобы избавиться от эмоциональной зависимости? 1. Осознать проблему. Здесь хорошо поможет дневник мыслей и чувств, в котором можно отслеживать своё поведение. 2. Сосредоточиться на своих желаниях. Человеку с эмоциональной зависимостью сложно понять, где заканчиваются его желания и начинаются желания другого. Это долгий процесс, но его важно запустить. Начать можно с вопросов самому себе: Что я чувствую сейчас? Чего я хочу? . Пусть это будет мелочь или слабое желание, но важно это ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Москве прошла премьера фильма «Волшебник Изумрудного города. Дорога из желтого кирпича»

Mash: за один день телефонные мошенники вынудили россиян устроить три поджога

Против физики. Главный архитектор Москвы раскрыл подробности парящего дома

Синоптики сообщили о морозной и снежной погоде в Москве 19 декабря

Музыкальные новости

Лучшего вратаря России продали, чтобы выжить! Подъяпольского не хватало «Динамо» для Кубка Гагарина?

LG ОТКРЫВАЕТ API THINQ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ИННОВАЦИЙ В ОБЛАСТИ УМНОГО ДОМА

Щелкунчик с Фарухом Рузиматовым на сцене Александринского театра Санкт- Петербурга  

Желдорреммаш продлил Коллективный договор до 2027 года

Новости России

Вильфанд: москвичей после 19-градусных морозов ожидает оттепель в конце недели

В 2024 году заведены дела о хищениях при реализации нацпроектов на 4,5 млрд рублей

Ночью в небе над Тульской областью заметили световые столбы

Лапша в шпагате и стюардессы с маслом. Как алтайские бизнесмены феерично защищали свои стартапы

Экология в России и мире

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера.

94 студента Сосногорского технологического техникума будут проходить производственную практику в сервисном локомотивном депо «Печора»

Видеопоздравление от Деда Мороза и детективов агентства «ХРУМ»

В Marins Park Hotel Нижний Новгород уже царит атмосфера новогоднего праздника

Спорт в России и мире

Арина Соболенко выложила эффектные фото в коротком платье

«Испанцы никогда не умирают». Циципас о том, что Бадоса победила в номинации WTA «Возвращение года»

Маннарино: руководство хорошо постаралось, чтобы выставить Синнера и Свёнтек жертвами в допинг-делах

Вероника Кудерметова поднялась на одну строчку в рейтинге WTA

Moscow.media

Пломбирное утро...

Суд изменил приговор бывшему вице-мэру Екатеринбурга

Жители Екатеринбурга просят Путина защитить Березовую рощу

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Браслеты из стекла, печные изразцы и височное кольцо XII века: какие находки обнаружили археологи на территории Чижевского подворья

Что, где, когда: «Прямая линия» Путина готовится к старту

Синоптики сообщили о морозной и снежной погоде в Москве 19 декабря

Многопоколенную семью Устиновых встретили в аэропорту Якутска