Техника обратной связиВ предыдущей статье я говорил о принципах обратной связи, а сейчас мы разберем технику, конкретные шаги для того, чтобы можно было практиковать обратную связь в ваших отношениях.По сути это универсальная форма общения, которая помогает сохранять позитивный настрой и живой контакт, даже если общение идет на сложную или конфликтную тему.В каких ситуациях это может вам пригодиться:Выразить свое мнение, чувства, задать вопросПопросить другого человека чего-то не делать или делать по-другомуОтветить нет (когда вам предлагают что-то, что вас не устраивает или не подходит)Просто для конструктивного диалога (что ты по этому поводу думаешь?)Суть этой техники в том, чтобы научиться давать обратную связь так, чтобы ее можно было услышать и принять, даже если она потенциально неприятная.Качественная обратная связь состоит из трех основных элементов. 1️⃣ Признать ценность (человека, события, действия). Не начинайте сразу с недостатков и негатива, это вызывает сопротивление ...
