В одиночку всегда труднее! Иногда человек чувствует себя одиноко. Часто это про отсутствие ощущения значимости внутри. Нам очень важно, чтобы нас отражали, безоценочно принимали наши чувства и желания. Без этого мы слабеем, обездвиживаемся, исчезаем , даже если вокруг люди. Да, можно бесконечно твердить о детских травмах, где было много отверженности, покинутости или несправедливости и все эти чувства из нашего детства автоматически пришли в наше Сейчас. Но вы можете научиться быть с ними, выдерживать их, замечать и поддерживать Себя в большой и непростой истории своей жизни. На своих консультациях я часто слышу от своих клиентов, что им хочется не чувствовать боль, страх, тревогу, вину или стыд. И я очень хорошо это понимаю. Но пока мы хотим что- то не чувствовать, тяжелые чувства накрывают с ещё большей силой, так как сверху ложится ещё и злость на себя за свои эмоции. Идет бесконечная борьба с собой, где покой не случится! Ведь нами управляет то, чего мы не можем допустить. Принятие ...
