Об агрессии ходит много мифов. Кто-то считает, что ее непременно нужно выражать, а кого-то воспитывали с установкой что проявление агрессии недопустимо. Давайте разбираться.Основатель гештальт-терапии Фриц Перлз выделяет два вида агрессии: конструктивная и деструктивная. К конструктивной относится все то, что приносит пользу, способствует росту, движению вперед (помогает удовлетворить потребности, защитить себя в опасной ситуации, способствует повышению по службе и прочее). То есть, проявлять агрессию важно и нужно, если она помогает выживать, расти и развиваться. Тут, конечно, важно учитывать чужие границы, и по возможности их не нарушать.Деструктивная агрессия всегда разрушительна. Она проявляется от безысходности, возмущения, желания выплеснуть энергию и силу, которую невозможно держать в себе.Проявление деструктивной агрессии НЕ направлено на налаживание взаимодействия и контакта. Принцип работы основан на движении ОТ , а не К .Это интересный момент, на котором стоит остановиться. Получается, ...
