Неприятные сновидения бывают у всех, а иногда нам снятся самые натуральные кошмары — во сне нас пытаются убить, мы теряем близких, имущество, подвергаемся позору, и т. п… Стоит ли обращать на такие сны внимание, и как от них избавиться, если они повторяются регулярно? Об этом недавно рассказал психолог Марк Трэверс в своей статье, написанной для издания Psychology Today.
Кошмары не бывают случайными
Трэверс придерживается концепции так называемой эволюционной психологии, согласно которой плохие сны не могут возникать из случайных образов — они всегда указывают на некое неблагополучие в жизни человека.
