25 апреля 2024 года
В настоящее время в Татарстане отмечается снижение уровня рождаемости и старение населения, как сообщил Марсель Миннуллин, министр здравоохранения республики. Он отметил, что в обществе наблюдается тенденция к приверженности здоровому образу жизни: все чаще можно увидеть людей, упражняющихся на улицах и в парках города. Однако, несмотря на это, реальные статистические данные пока не показывают улучшения. Министр подчеркнул, что падение рождаемости - это явление, объяснимое в развитых экономически странах. Читать дальше...
Для многих людей утренняя чашка кофе стала неотъемлемым ритуалом начала дня. Существует множество доказательств, подтверждающих пользу этого напитка, и теперь его даже рекомендуется употреблять людям с низким давлением, как сообщила кардиолог Альфия Ягафарова. Доктор подтвердила, что кофе эффективно заряжает энергией гипотоников. В течение пяти минут после употребления происходит тонизирующее действие: сосуды напрягаются, ускоряется обмен веществ, и увеличивается выделение кислоты в желудке. Кроме того... Читать дальше...
Главный специалист по гериатрии в Департаменте здравоохранения Москвы Надежда Рунихина высказала рекомендации по укреплению иммунитета у пожилых людей. Она отметила, что для поддержания крепкого иммунитета необходимо избегать стрессов, обеспечивать хороший сон, придерживаться умеренной физической активности и сбалансированного рациона. Эксперт подчеркнула, что в рационе пожилых людей важно учитывать наличие белка из молочных продуктов, продуктов растительного происхождения и клетчатки. Рыба и курица... Читать дальше...
Доктор медицинских наук, эксперт по диетологии и доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский поделился своим мнением о преимуществах кисломолочных продуктов. Он отметил, что такие продукты являются богатыми источниками кальция, витаминов и белка. По словам специалиста, йогурт и кефир содержат живые бактерии, которые благотворно влияют на здоровье микрофлоры кишечника. Также доктор Бобровский подчеркнул полезность творога разных сортов, который также является хорошим источником кальция и белка.
Шиповник, растение из семейства Розовые, содержит множество полезных веществ, таких как витамины С, Р, каротиноиды, флавоноиды, пектиновые вещества и органические кислоты. Врач-терапевт Ирина Голотина отмечает, что употребление плодов этого растения особенно ценно, особенно в холодное время года, и рекомендует их при различных заболеваниях. Эксперт говорит, что отвар шиповника имеет общеукрепляющее, кровоостанавливающее, желчегонное и мочегонное действие, а также обладает противовоспалительным эффектом. Читать дальше...
Врачи из областной инфекционной клинической больницы в Тюмени спасли 48-летнюю местную жительницу от редкой инфекции. Женщина страдала острой болью внизу живота, сыпью на руках и температурой 40 градусов. После обследования выяснилось, что у женщины диагностировали иерсиниоз, острую кишечную инфекцию, передающуюся от животных человеку. Эту инфекцию можно подхватить, употребляя сырое мясо или грязные овощи. Представители департамента здравоохранения Тюменской области сообщили, что врачам удалось полностью вылечить женщину... Читать дальше...
Ученые из Вашингтонского университета в Сиэтле (США) и Центра исследований респираторных заболеваний в Найроби (Кения) разработала мобильное приложение, которое способно выявлять туберкулез. Разработанная программа под названием TBscreen анализирует звуки кашля человека с использованием алгоритмов машинного обучения.
Многие считают, что засыпать вместе с домашними питомцами приносит настоящее счастье. Однако Жаклин Бойд, зоотехник из Университета Ноттингем Трент в Великобритании, утверждает, что не всегда это хорошо для здоровья человека. Домашние животные могут просыпаться и издавать резкие звуки, что может значительно влиять на качество сна их хозяев. Кроме того, кошки и собаки могут переносить различные инфекции, такие как глистные инвазии, стригущий лишай, хламидиоз, токсоплазмоз и сальмонеллез.
Известный специалист по диетологии и здоровому образу жизни Майкл Мосли советует людям пересмотреть свои привычки употребления чая, предлагая заменить традиционный черный чай на зеленый. По его мнению, зеленый чай способствует ускорению сжигания вредного висцерального жира, особенно в области живота. Он также подчеркивает, что зеленый чай не только помогает похудеть, но также улучшает сердечную деятельность и уменьшает риск развития деменции. Эти утверждения подтверждаются результатами научных исследований... Читать дальше...
Эндокринолог Зухра Павлова раскрыла результаты исследования, проведенного специалистами из Барселонского института глобального здравоохранения. В рамках этого исследования было выявлено оптимальное время для завтрака. По мнению доктора, наилучшее время для утреннего приема пищи — до 08:00. Это время существенно снижает вероятность развития сахарного диабета. В исследовании приняли участие более 103 тысяч добровольцев. В течение приблизительно семи лет эксперты наблюдали за их образом жизни и состоянием здоровья. Читать дальше...
