Добавить новость

В Долгопрудном рассказали о благоустройстве парка на улице Набережной

Судебные приставы Подмосковья восстановили права ребенка на получение алиментов

Юбилейный забег проекта «5 верст» в Клину состоится в новом формате

Подмосковная спортсменка взяла золото на соревнованиях по фигурному катанию



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Чем дольше спишь, тем здоровее будешь

Ученые порадовали всех любителей подольше поспать. Согласно новейшему исследованию, более здоровый человек тот, кто дольше спит. Спящие менее семи часов, в три раза чаще заболевают насморком.

Группа ученых под руководством Шелдона Коэна (Sheldon Cohen) из университета Carnegie Mellon в Питтсбурге в течение 4-х лет изучала влияние сна на здоровье человека. Полученные результаты, опубликованные в специализированном журнале «Archives of Internal Medicine», вполне могут оказаться бальзамом для любителей подольше поспать.

Оказывается, те люди, которые любят поспать, в среднем в пять раз реже болеют, нежели те, кто больше 8 % времени проводит в постели бодрствующим. Однако решающим для здоровья фактором является не только эффективность сна. Спящие менее 7 часов, в три раза чаще заболевают насморком, чем те, кто спит ночью минимум 8 часов.

153 здоровых участников эксперимента осматривались и опрашивались врачами через каждые 5-10 недель. Затем участники в течение 2-х недель сообщали по телефону о том, как они спят и, наконец, на 6 дней их помещали в карантин. Там им целенаправленно прививали вирус насморка. В случае заболевания пациент на один месяц прекращал свое участие в эксперименте, а позже сдавал кровь на анализ иммунных реакций.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ольга Любимова открыла церемонию вручения наград премии «Пушкинская карта»

Комплекс ветхих зданий отремонтировали в районе Южное Бутово

Школьники высадили огород с целебными растениями в питомнике в Тропареве

Анимационная компания «ЯРКО» подвела итоги участия в 30-ой международной выставке «Мир детства–2024»

Музыкальные новости

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»

Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой

Росгвардейцы в Тюмени обеспечили безопасность Международных соревнований по спортивной борьбе и матча Чемпионата России по хоккею

Новости России

Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования

Установка натяжного потолка в московской многоэтажке закончилась взрывом и крупным пожаром

Почти 2 миллиона жителей Подмосковья прошли тестирования на ВИЧ с начала года

Зара спела для переселенцев

Экология в России и мире

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети

Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3

В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс

Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге

Спорт в России и мире

Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине

Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль

Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио

Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине

Moscow.media

Под Орлом при столкновении легковушек пострадали два человека

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Екатеринбург проиграл Иркутску по уровню средней зарплаты

Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В промышленном парке «Бутово» запустили шесть высокотехнологичных предприятий

Что изменится в жизни тамбовчан с 1 октября

Столичный главк Росгвардии отметил 8 лет на страже безопасности Москвы

Терапевт рассказал о неочевидных причинах боли в спине у пенсионеров