Полезна для повышения тонуса мышц всего тела, уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, улучшает работу сердца. В Волгограде все больше приобретает популярность северная или скандинавская ходьба. Очередные старты по этому замечательному виду физической культуры прошли в Центральном парке культуры и отдыха.