Эмоции возникают и исчезают по мере того, как решаются жизненные задачи. Длятся до получаса. Потом включается настроение, наше отношение к происходящему и мы продлеваем этот аффект силой мысли, усилием воли. По какой-то причине. Скорее от того, что не было должного отреагирования на эту эмоцию и потребность осталась неудовлетворенной. В нашем теле живут негативно и положительно окрашенные эмоции, адекватные, а также чрезмерные и даже блокирующие.Эмоции -продукт мозга, который следит за жизнеобеспечением. Злость сигнализирует о нарушении границ, апатия помогает отдохнуть вовремя, страх защищает, грусть расскажет о ценностях, зависть покажет желаемое. Эмоции всякие важны, эмоции всякие нужны. Они как индикатор того, что скрыто внутри. Гнев он возникает не сам по себе, а из какого-то чувства. Вы чувствуете себя каким-то и в ответ на это злитесь. Дальше надстройка наше отношение к этим эмоциям, возможные установки. Например, злиться не продуктивно, завидовать нельзя, лень вгоняет в чувство ...
