Мышечный зажим и эмоциональное напряжение.Бывало у вас такое чувство, когда вам хочется говорить, а горло зажимается и вы ощущаете ком? Или когда находитесь под давлением окружающих, ваши плечи опускаются и вам тяжело их расправить? Когда мы психологически напряжены нам трудно общаться с людьми, появляются комплексы, неуверенность в себе, мы чувствуем хроническую усталость. Всё это негативно сказывается на нашем организме и проявляется в виде мышечных зажимов. Человек зависит от эмоций и если мы начинаем их подавлять организм дает реакцию. Мышечный зажим это спазм, напряжение группы мышц. Многие из нас испытывали подобное состояние, так как мы часто закрываем и блокируем эмоции. Порой можно со стороны увидеть находится ли человек в мышечном зажиме? Это определяется по походке, осанке, мимике и жестикуляции.На мышечный зажим организм тратит много сил и энергии, ведь человеку трудно расслабиться и он не отдыхает даже во сне. Отсюда появляется бессонница, апатия и хроническая усталость. Какие ...
