Какие эмоции вызывает у вас неопределённость ? Что запланированная встреча может не состояться ? А планы могут быть нарушены ? Что без вас что-то сделают иначе ? А может и вовсе обойдутся ? Почувствовали тревогу ? Тогда, скорее всего, непереносимость неопределённости это про вас. Это такое чувство беспомощности, помноженное на разочарование, местами злость и ощущение бессилия. Будто ты доверял миру, людям, а они каждый раз тебя подводили. И ты уже не в силах ничего изменить. Ты не справился. Чувствовать себя беспомощным и незначительным не самое приятное. Как сказал один мой клиент:Надо постоянно прикладывать усилия, чтобы, во-первых, стать видимым, а во-вторых, чтобы все было, как ты хочешь .Такие люди действительно чувствуют себя не только беспомощными, но и невидимками. Отчего формируется ощущение беспомощности и как люди с ним справляются ? Самые распространённые причины :1. Нарушенное чувство безопасности и доверия. В детстве могла быть неблагополучная семья: зависимые родители; физическое ...
