Сколько себя помню - с самого раннего детства у нас во дворе, в палисаднике под яблоней, всегда росли кусты старинного сорта золотых шароа, посаженные еще моим дедом. Они и сейчас для меня имеют цвет и запах детства, что-то родное, ощущение беззаботного лета и счастья - как у Рэя Брэдбери.Попытайтесь представить, какой цветок или растение ассоциируется у вас с самой светлой порой вашей жизни. Это должен быть первый образ, который придет вам в голову, возникнет перед вашим мысленным взором. Есть смысл запечатлеть это растение на бумаге - в рисунке или теплом рассказе о вашем зеленом друге. Что дает такая визуализация и ее последующее воспроизведение в цвете или описание? Включаются нейронные связи, которые задействуют механизм воспроизведения счастья , если его можно так назвать.Вы создаете для себя очень зримый и яркий якорь, к которому можно будет впоследствии возвращаться, обращаться в нелегкие моменты своей жизни за помощью и ресурсом.Всмотритесь теперь в созданный вами портрет цветка ...
