Еще один простой и доступный и в то же время действенный ресурс - вязание.Нитки, спицы или крючок - и вот Ваш ресурс готов к действию! Чем полезно вязание?Процесс вязания успокаивает и уравновешивает, он дает состояние, похожее на легкий транс, медитацию, расслабляет тело и упорядочивает мысли.Занимаясь вязанием, человек переключает внимание, поэтому ему легче справиться с болевым синдромом или душевными переживаниями. Также снижается давление и успокаивается сердцебиение, понижается уровень гормона стресса.Раньше вязали в основном наши бабушки, но со временем рукоделие вошло в моду и среди молодых женщин.Зарядка для рук и пальцев, развивается мелкая моторика и повышается тонус мышц кистей рук.При вязании развивается память, так как нужно считать петли, полоски, ряды, особенно если будущее творение планируется разноцветным и ярким.Любители вязания обладают хорошей памятью и умственным здоровьем, так как развиваются и создаются нейронные связи, которые обеспечивают быстроту мышления и остроту ...
