Чаще всего наше желание проявляться во вне блокирует страх/тревога. Что можно с этим сделать?✔️ Шаг 1. Позвольте страху быть.Мы привыкли вытеснять те эмоции, которые нам неприятны или же бежать от них. Уберите это из меня, я не хочу это ощущать .Таким образом мы запускаем бой с тенью , т.е. начинаем воевать против себя же и своих процессов.◾️Страх - это одно из наших эмоциональных проявлениий, которое создано для того, чтобы мы молгли выжить.Психика воспринимает новоё, как потенциально несущее угрозу. Читать дальше...
Такое решение принял врио губернатора Юрий Слюсарь
Состоялось итоговое областное совещание «День главного врача», собравшее руководителей медицинских организаций региона
"Сыграют ли молодые футболисты? Возможно, всё может быть. Мы проводим ротацию, у нас насыщенный график. Предстоящий матч, возможно, это очередной ...
Король Великобритании Карл III наградил режиссера Кристофера Нолана титулом рыцаря за "выдающийся вклад в кинематограф". Об этом стало известно из соцсетей королевской семьи.
Читать дальше...
В жизни каждого человека есть человек, который должен позаботиться о тебе. Понять, принять, решить проблемы, найти причины твоего нынешнего состояния. Что за детская позиция думаете Вы, а нет, я правда уверена в этой гипотезе.Кто же этот человек? А этот человек Вы =) И это не про то, что мир жесток, нельзя на кого-то положиться. Это про вопросы, которые мы не привыкли задавать себе лично:-как я?-что со мной сейчас происходит?-что я чувствую?-почему я сейчас это чувствую?-чего я хочу?-как я могу позаботиться о себе?Человек... Читать дальше...
Терапия Принятия и Ответственности (АСТ), прежде всего, является поведенческой терапией. То есть работает непосредственно с поведением. Поведением в АСТ называются все двигательные акты во внешней среде и, если так можно выразиться, во внутренней. АСТ не ограничевается работой только с наблюдаемым поведением как классический бихевиоризм. Она рассматривает и такие внутренние процессы в качестве поведения, как движение мысли, развитие эмоций, создание логических цепочки. Говоря более научным языком... Читать дальше...
Виновным в аварии на железной дороге в Мурманской области и гибели двух человек грозит до семи лет лишения свободы, считают юристы. Инцидент произошел 18 декабря — грузовой состав столкнулся с пассажирским, пострадало более 30 человек. Возбуждено уголовное дело, в рамках следствия задержан машинист «товарняка» и его помощник. Как выяснили «Известия», в кабине грузового поезда сначала загорелся главный выключатель, затем заклинило токоприемник. Он остановился и ожидал ремонтную бригаду, но башмаки для торможения... Читать дальше...
Генеральный директор «Акрона» Алексей Власов рассказал, когда у клуба появится собственная база.
В одной из школ Кисловодска открыли десятую в городе «Парту героя». Её посвятили погибшему на СВО выпускнику образовательного учреждения Александру Токареву, сообщает глава города-курорта Евгений Моисеев.
Роскомнадзор заявил, что ухудшение качества работы видеохостинга YouTube в России связано с прекращением поддержки компанией Google своего оборудования, которое находится в России.
Новогодняя елка может стать объектом повышенного интереса со стороны домашних животных. Нередки случаи, когда такой интерес в итоге приводит к тому, что питомцы могут уронить ель или начать жевать ее или украшения. Такие ситуации опасны не только тем, что дерево будет испорчено, но и могут навредить здоровью животных. Что сделать, чтобы обезопасить питомцев и сохранить елку невредимой, — выясняла «Вечерняя Москва».
В Рязанской области значительно увеличили количество производства молока, мяса, яиц.
Читать дальше...
Корреспондента «ПЛН FM» Викторию Семенову наградили благодарностью за высокие достижения в сфере физической культуры и спорта, передает корреспондент Псковской Ленты Новостей. Награждение прошло в рамках спортивного праздника «Бал чемпионов», прошедшего в четверг, 19 декабря. Виктория Семенова занимается сверхлегкой авиацией, является штурманом пилота Константина Лужецкого. Паре вручили благодарность за высокие достижения в сфере физической культуры и спорта.
МОСКВА, 19 дек — РИА Новости. Юлия Ефимова стала победительницей финального заплыва на 50 м брассом на Кубке Сальникова по плаванию на короткой воде.
Верующие знают отца Дмитрия Краснова как священника, ведущего службы в Храме самарских святых. При этом он — профессиональный художник, окончивший профильное училище.
Спортсмены нарядились на жеребьевку перед чемпионатом России в Омске
Вице-спикер Госдумы от ЛДПР Борис Чернышов выступил с инициативой, направленной на улучшение условий оплаты больничных по уходу за больным ребенком. В своем обращении к заместителю председателя правительства РФ Татьяне Голиковой он предложил пересмотреть существующий порядок и обеспечить матерям, оформляющим такие больничные, максимальную компенсацию заработной платы. Об этом парламентарий сообщил в своем Телеграм-канале.
Читать дальше...Интервью Президента Ильхама Алиева генеральному директору Международного информационного агентства "Россия сегодня", автору и ведущему программы "Вести недели" на телеканале "Россия-1" Дмитрию Киселеву было насыщено важными месседжами и сигналами.
Министерство обороны России продолжает информировать о ситуации в приграничье Курской области, атакованном ВСУ
По словам Романа Горенкова, резкие колебания температуры, давления и влажности особенно сильно влияют на людей с метеозависимостью.
Читать дальше...
Уточняется порядок осуществления права осужденных на свидания. Осужденные, находящиеся в следственном изоляторе, получили право на длительные свидания с родственниками.
