Сельдь — морская рыба, относящаяся к полужирным сортам. В ней содержится огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, кальция и полноценного белка, который легко усваивается человеком. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в интервью радио Sputnik. Специалист посоветовала не злоупотреблять селедкой людям с гипертонией, почечными заболеваниями, а также при наличии эндокринных или сердечных отеков. Рыбу также стоит ограничить при лишнем весе. Чтобы избавиться от лишней соли, сельдь можно вымочить в воде или молоке. Читать дальше...
Доцент кафедры геоэкологии Российского государственного университета нефти и газа имени И. М. Губкина Сергей Якуцени в разговоре с телеканалом «Звезда» рассказал, что авария в Керченском проливе и разлив топлива не окажут существенного влияния на акваторию Черного моря. Ученый отметил, что какая-то часть нефтепродуктов, конечно же, может попасть на береговую зону и вызвать загрязнение. Ситуацию спасает то, что ЧП произошло в зимнее время и в период штормов. Большая часть мазута, по его словам... Читать дальше...
Вечерняя прокрастинация — распространенное явление. Зачастую люди бессмысленно проводят время в телефоне, листая ленту новостей и соцсети. Такое времяпрепровождение перед сном может обернуться проблемами со здоровьем, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова в интервью с «Москвой 24». Специалист отметила, что регулярное использование смартфона перед сном увеличивает вероятность развития депрессии, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. В состоянии хронического недосыпа... Читать дальше...
Qonunchilik palatasi chiqindi xizmatlaridan qarz mavjud bo‘lganda elektr energiyasi uchun to‘lovni cheklashni nazarda tutuvchi qonun loyihasini ko‘rib chiqishga kirishdi. Deputat ikki yilda barcha kommunal xizmatlarni va qarzdorlikni birlashtiradigan yagona billing tizimi yaratilishini ma’lum qildi.
Осенью и зимой иммунитет человека ослабевает, люди начинают чаще болеть ОРВИ и гриппом. Поэтому в качестве профилактики сезонных инфекций важно употреблять витамины А, B, Е, D и С.
Будущее российских баз на территории Сирии еще не определено, Москва находится в диалоге с контролирующими ситуацию в этой стране силами.
РИА Новости составило рейтинг регионов России по доступности покупки нового автомобиля. Камчатка вошла в первую десятку, передаёт РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ».
В преддверии новогодних праздников петербуржцы стали чаще обращаться за услугами нянь. Спрос на этих специалистов в среднем по стране вырос на 11% по сравнению с прошлым годом, согласно исследованию Авито Услуг.
Читать дальше...
В Нижегородской области у единственного пресноводного вида из отряда трескообразных — налима — начинается время нереста.
БЕРЛИН, 16 декабря. /ТАСС/. Депутаты Бундестага от фракции Христианско-демократического и Христианско-социального союзов (ХДС/ХСС) будут голосовать против выражения доверия канцлеру Олафу Шольцу.
От справочника до универсального инструмента, который поможет быстро устроиться на работу, оформить документы на квартиру, зарегистрировать рождение ребенка или зафиксировать выход на пенсию.
Читать дальше...
Хамидуле Япову и Минкаилу Магамадову предъявили обвинение в вооруженном мятеже, участии в банде и посягательстве на жизнь военных.
Прокуратура Илекского района провела проверку и выявила нарушения в соблюдении жилищных прав сирот. Местный житель в малолетнем возрасте остался сиротой.
Департамент строительства Омска снова ищет подрядчика, который разработает проект кладбища. Оно будет располагаться рядом с существующим Юго-Восточным кладбищем, недалеко от села Морозовка в Омском районе.
2002 год стал главным в футбольной истории Южной Кореи. Тогда страна принимала чемпионат мира, а сборную возглавлял волшебник Гус Хиддинк. И именно ...
Литва считает, что Европейский союз может финансировать гражданское общество в Грузии. Об этом заявил министр иностранных дел Литвы Кестутис Будрис, передает ТАСС.
Защитник ярославского «Локомотива» Дмитрий Симашев заявил, что в команде довольны результатом первой части FONBET Чемпионата КХЛ.
Юристы пришли к выводу, что руководитель не слишком надёжный человек, чтобы иметь доступ к некоторым данным. В частности, речь о государственных грузах, отправляемых на орбиту.
Читать дальше...
Во владимирских дворах начались новогодние праздничные гулянья
Во Владимире с 15 декабря стартовала череда предновогодних елок во дворах многоквартирных домов. Самая первая ёлка прошла для ребят микрорайона Оргтруд в минувшее воскресенье.
Читать дальше...
Москва поддерживает диалог с представителями тех сил, которые контролируют ситуацию в государстве
Нападающий «Локомотива» в сторис социальной сети опубликовал фотографию, в которой на фоне заснеженного поля он стоит с ружьем в руках, а перед ним лежат убитые зайцы.
Читать дальше...
Еще 12 центров женского здоровья откроют на территории Москвы в следующем году. Об этом рассказала заместитель мэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова в интервью сайту «Москва 24». Она отметила, что наблюдаться в этих центрах можно будет в течение всей жизни. Учреждения будут специализироваться не только на сопровождении беременности, но и на лечении и предотвращении различных женских болезней. Врачи также уделят особое внимание профилактированию и ранней диагностике рака. Читать дальше...
